ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ДЛЯ ЖЕНЩИН ПОСЛЕ 50 / упражнения после 50

Сегодня мы будем делать жиросжигающую тренировку на проработку всех мышц для женщин старше 50 лет. Упражнения подобрала самые простые, но для получения результата поработать придётся! Если вам за 50 лет у вас куча противопоказаний и вы можете выполнять тренировки, которые показывают молодые и стройные фитнес тренеры, то это видео для вас. ✅НАПИШИТЕ МНЕ В ВАТСАП - ✅ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ -