План эфира:
1. Смысл тревоги
2. Последствия длительной тревожности
3. Отличие тревоги от страха
4. Объяснение тревожности и ее настоящие причины
5. Тревога и гнев
6. Проявления тревоги (мысли, ощущения в теле, поведение)
7. Главная причина тревоги
8. Внутренний конфликт
9. Антитезис тревоги
10. Методы снижения степени интенсивности тревоги
Подробнее о книге «Как похудеть и навсегда сохранить стройность. Лечение пищевой зависимости» здесь:
здесь:
и здесь:
Подробнее о книге «Управление эмоциями» здесь:
Здесь:
И здесь:
Подробнее о книге «Про любовь» здесь:
здесь: , и здесь:
Плейлист «Про любовь» здесь:
Информация о моей первой книге «Мотивация на отлично. Как помочь ребенку полюбить учебу. Без скандалов, наказаний и нервотрепки» здесь:
здесь:
здесь:
и здесь:
2 views
40
4
3 weeks ago 00:00:00 1
Как распознать психологическое давление и защитить свои границы.
3 weeks ago 00:00:00 1
Как справиться с тревожностью? Топ-3 нутриента от тревожности🙌
2 months ago 01:47:41 1
Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация
2 months ago 00:18:13 1
Собирают тревожные чемоданчики. Афро деревни вытесняют россиян. Солдаты дезертируют с фронта.
2 months ago 00:03:35 1
Каста — Вокруг шум (Official Video)
2 months ago 00:05:27 4
ЗДРАВСТВУЙ, ЮНОСТЬ В САПОГАХ! Идеальный ЗАЩИТНИК РОДИНЫ; призыв-2024; молодежь и служба в армии
2 months ago 00:00:59 1
Скорость воплощения желаний #изобилие #богатство #саморазвитие #духовность
2 months ago 01:02:39 1
Горячая Линия с Алексеем Жидковским. Ольга Денисова. Выпуск 4
2 months ago 00:00:29 1
Ты НИКОГДА НЕ ОШИБАЕШЬСЯ! Ошибок Не Существует! #анардримс
2 months ago 01:59:52 1
УБИЙЦЫ здоровья детей! ТРЕВОЖНЫЕ признаки которых вы не ЗАМЕЧАЕТЕ
2 months ago 00:11:44 1
Погромы и аресты в Коркино. Россия возвращается в XVIII век. Война плодит агрессию — Дмитрий ОРЕШКИН
2 months ago 01:07:41 1
Всевышний Бог Медитирует с Тобой Всегда~Медитация Исцеление~Здоровый Сон
2 months ago 00:46:39 1
Что парит прямо сейчас? Вопрос к психологу.
2 months ago 00:10:22 1
Где искать ресурс? Внутренние опоры и поиски смысла
2 months ago 00:51:55 1
Как НАВСЕГДА ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ВИБРАЦИИ и ЭНЕРГИИ (только проверенные техники)
2 months ago 00:00:39 1
Слова, которые Поражают Своей Мудростью #анардримс
2 months ago 00:00:43 1
Позволь Себе ВЕРИТЬ В СЕБЯ! Ты ДОСТОИН ВСЕГО! #анардримс #мотивация
2 months ago 00:15:58 1
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА ОЧЕНЬ ПЛОХО? Как справиться с эмоциями? Техника самопомощи. Ада Кондэ
2 months ago 00:23:03 1
Головокружение при шейном остеохондрозе!
2 months ago 00:21:06 1
Терапевтическая сказка для взрослых | Дерево АЮ | Помощь при депрессии, одиночестве, разочаровании
2 months ago 00:37:35 1
Медитация “Амрит Крийя“ / Запись прямого эфира
2 months ago 01:33:38 1
В ТЕБЕ ЖИВУТ ПАРАЗИТЫ, и это ХОРОШО? Кандидат медицинских наук Масгутов Р.
2 months ago 00:30:42 4
ПОЧЕМУ ВЫ, ЗАПАД, НЕ СОВЕТУЕТЕ ЗЕЛЕНСКОМУ СЕСТЬ ЗА СТОЛ ПЕРЕГОВОРОВ? / Лукашенко на саммите БРИКС
2 months ago 00:00:00 1
⚡️Теракт на заводе БПЛА. Кадыров в Москве. На Киркорова донесли | Быков, Галлямов, Ауслендер| ВОЗДУХ