Боль в голени и стопе | Варикоз | Судороги | Икроножная мышца | Упражнения
❗Боль в голени и стопе, варикоз, судороги❗
⭕Икроножная мышца располагается на задней поверхности голени и образует с камбаловидной мышцей ахиллово сухожилие(массивное сухожилие, которое крепится к пятке)
⭕Симптомы:
▪️Боль в задней части голени, также боль может отдавать в стопу
▪️“Икры“ быстро забиваются при нагрузках
▪️Ночные судороги(при нарушении кровообращения мышцы склонны к спонтанному стойкому сокращению), так как напряженная мышца пережимает сосуды и замедляет кровоток
▪️Варикозное расширение вен нижних конечностей(так как мышца блокирует отток крови от голени и стопы, там возникает венозный застой➡️ расширение вен➡️ поражение стенок и клапанов вен ➡️варикоз)
✅В видео подробнее об анатомии, симптомах и упражнениях для данной мышцы, листайте пост 🙌
С уважением, Доктор Пак 😎
Инстаграм:
1 view
1
0
7 months ago 00:02:46 1
Абьюзер - какой он? - психолог Ирина Лебедь
7 months ago 00:23:10 1
ДЕЛАЙ это 5 минут КАЖДОЕ УТРО | 3 ПРОСТЫХ совета от нутрициолога
7 months ago 00:15:13 1
Татьяна Черниговская - Как Избежать Деменции и Сохранить Ясность Ума!
7 months ago 00:15:41 1
У ВАС БУДУТ САМЫЕ КРАСИВЫЕ ПИОНЫ, ЕСЛИ вы используете ЭТИ подкормки!
7 months ago 00:26:42 1
Прорыв дамбы, сели, голод, болезни -все это НЕ самое страшное, СТРАШНОЕ уже ввели в одной республике
7 months ago 00:03:00 1
Полная карта военных баз США в мире
7 months ago 00:07:57 1
Теракт в Крокусе: произошедшее глазами врачей
7 months ago 00:56:03 1
Экономика России в мировом топ-5: Почему народ не чувствует рывка?
7 months ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
7 months ago 00:05:06 1
Купольный шатер. Гэмпинг. Монтаж. Монтаж купола.
7 months ago 00:01:00 1
Проверенный способ снятия боли в лучезапястном суставе! Почувствуйте облегчение...