Простое блюдо за 5 минут на ЗАВТРАК! КБЖУ на порцию 290 ккал/ 25.7/ 18.5/ 4.6 Начинку можно любую

Пропорции 👇🏻 Кунжут- 5 гр Сыр - 30 гр Яйцо - 1 шт Айсберг или любая зелень- 30 гр Копченая грудка или ветчина- 50 гр Помидор - 1/2 шт 👍❤️ Друзья, если рецепт понравился поддержите лайками и комментами! Рецепты которые набирают мало откликов удаляются с канала! 🥺 Еще БОЛЬШЕ интересных РЕЦЕПТОВ 👌👍 в нашем ТГ канале. 👉 ksnZGBLfQlRkYzJi 👈 Подписывайтесь, чтобы первыми быть в курсе всех новинок. ______________________________________ Источник: Copyright Notice: In accordance with Section 107 of the Copyright Act of 1976, this material is used under the ’fair use’ provision for activities such as criticism, commentary, news reporting, teaching, scholarship, and research. Если вы считаете, что мы нарушили ваши авторские права, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте, чтобы удалить содержимое. If you feel we have violated your copyright, please contact the email to have the content removed: info@ I reply to messages within 24 hours. Copyright: @ - TikTok/Youtube/Instagram.