Эти 6 простых ВЕЛНЕС привычек изменят твою жизнь! (+1 фишка, как эти привычки внедрить)
🔥 Скидка 30% по промокоду U30 на любой онлайн-курс или вебинар на моем сайте:
🔴 Еще больше полезного и классного контента в этом телеграм канале:
Все думают, что нужно много чего делать, чтобы вести здоровый образ жизни, и поэтому им тяжело начать. Это видео изменит твое мышление, поэтому обязательно посмотри его до конца!
👨👩👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети:
INST -
ВК -
Я. ДЗЕН -
Навигация (тайм-коды):
0:00 Вступление
0:48 Что такое wellness?
1:30 Привычка №1
5:20 Привычка №2
8:51 Привычка №3
11:31 Привычка №4
13:31 Привычка №5
14:35 Привычка №6
16:17 Эта фишка поможет внедрить все привычки
_______
Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 32 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом.
На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни.
Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#Велнес #Здоровье #Привычки
1 view
944
272
1 month ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 month ago 02:55:28 1
Пассажиры - 1 сезон - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
1 month ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
1 month ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
1 month ago 00:01:14 1
Как исправить проблемы с запуском Call of Duty: Black Ops 6
1 month ago 03:28:38 1
[Аудиоспектакль] Ирина Одоевцева - На чужих берегах
1 month ago 00:00:00 1
🔴 LIVE Прославление | Церковь Божия Music | #cogmosmusic
1 month ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
1 month ago 00:10:44 1
Как работает STALKER 2: Heart of Chornobyl на Xbox и ПК? Технический обзор
1 month ago 00:06:26 1
Антихрист. 2 Урок. 2 Фес 2
1 month ago 00:12:56 1
Удивительный РАК-БОГОМОЛ В ДЕЛЕ! Этот подводный боксер похоже с другой планеты!