«Белковый взрыв»
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
🔸яйцо - 1 шт
🔸соль - щепотка
🔸сыр - кусочек (у меня 15% жирности)
🔸курица - кусочек (можно взять колбасу, ветчину)
⬇️⬇️⬇️
Яйцо с солью взбить венчиком. Разогретую сковороду смазать каплей масла. Вылить яичную смесь, распределить. Обжарить с одной стороны, перевернуть, выложить начинку, закрыть конвертик, придержать лопаткой сверху секунд 20. Аккуратно перевернуть и подержать ещё пол минутки.
Приятного аппетита!