Минус 60 кг после того, как пришло понимание как правильно питаться

Когда Пейдж пересматривает свои фотографии, то не может поверить какая она была большая. Лишний вес у меня появился в колледже, там была столовая в стиле «шведского стола» и студенты могли поесть в любой момент, когда захотят. И я воспользовалась этой возможностью по полной. Каждый год наш колледж проводил фестиваль, на котором были аттракционы. Когда мы с друзьями пошли на них, меня оттуда просто выгнали. И вот я стою и смотрю на толпу людей, которые выстроились в очередь чтобы прокатиться, и это были не просто посторонние люди, а мои знакомые, которые жили в моем общежитии. В тот момент я испытала просто невероятное смущение. Когда я устроилась на работу учителем и получила свою первую зарплату, я решила, что потрачу ее на путешествие. Я вместе со своим братом поехала в Калифорнию. Мы тогда сняли потрясающие видео, сделали прекрасные фото, но эти фото заставили меня съежиться, потому что я на них была просто огромного размера. По возвращению из этой поездки мой отец попал в больницу и был на грани ампутации ноги из-за диабета. У нас состоялся очень душевный разговор и тогда папа сказал, что не хочет, чтобы я закончила точно также, как и он. На тот момент у меня было преддиабетическое состояние. Именно тот разговор как будто пробудил меня, и я подумала: «Боже мой, что я делаю с собой?». Я поняла, что мне надо изменить свою жизнь, ведь продолжать так жить было просто невозможно. Я захотела сделать для себя по-настоящему что-то полезное и правильное. Я смогла похудеть после того, как мне пришло понимание как правильно питаться. Ведь вся моя трансформация на 80% основана на правильном питании и 20% на физической нагрузке. Максимальный мой вес был 138 кг. Сегодня я вешу ровно 80! Я люблю фитнес, так как это для меня не просто движение тела, во время тренировки я успокаиваюсь, посвящаю время себе. Подруга, Пейдж, говорит, что познакомилась в девушкой 5 лет назад, когда она только начинала путешествие по похудению. Она отслеживала ее истории в инстаграме, которые очень сильно вдохновляли. Девушка говорит, что Пейдж пришлось столкнуться с трудностями и испытаниями на протяжении всего похудения. В июле 2020 года, как раз после моей операции по удалению лишней кожи, у меня умер отец, и это было сильным ударом, так как я считала его своим самым лучшим другом. Я благодарна ему за то, что он вовремя смог указать мне на мое состояние. Думаю, если он был сейчас рядом, то поддерживал меня и сильно гордился. Потеря веса сильно изменилась на моем гардеробе. Раньше я надевала только толстовки, кардиганы, длинные мешковатые штаны черного цвета. Сейчас я полюбила яркие цвета, юбки и платья. После похудения моя жизнь кардинально изменилась, я стала значительно счастливее. Сейчас я могу сделать многое из того, что раньше не могла, например, прыгать, лазить, а также кататься на американских горках и меня с них не выгоняют. Я хочу дать совет всем людям, которые хотят похудеть - знайте, что ваши небольшие усилия окупятся со временем, это обязательно произойдет. Если вы это по-настоящему желаете, то обязательно получите.