Постучите пятками об пол (в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной).
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным*, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
В чем плюсы виброгимнастики по Микулину:
👍избавляет мышцы от избытка молочной кислоты (неприятные боли и ухудшение сокращения мышц, когда перезанимаешься фитнесом, или без разогрева сразу длительные физические нагрузки)
👍разгоняет венозное кровообращение, да и вообще циркуляцию крови, что помогает сердцу
👍отсюда - некраткосрочный приход бодрости и активности!
👍при умственной нагрузке появляется чувство прояснения, улучшается работа мозга
бывает даже проходят головные боли
👍проходят застойные явления (сидячий образ жизни, сидячая работа, восстановление после инфаркта, инсульта.....) , улучшается лимфоток
👍ускоряется обмен вещ
1 view
831
273
3 months ago 00:07:22 1
Эта мудра на 500% увеличивает приток крови к мозгу и расширяет память на 5000 ГБ 👍
3 months ago 00:03:40 1
Леонид Агутин – Я тебя не вижу / Концерт в день рождения. Живой звук
3 months ago 00:04:36 1
Rust игра Раст: Обзор баржи для рейдера, пережигаем серу чуток не хватило
3 months ago 00:59:55 1
⚡Переговоры и ситуация НА ЗЕМЛЕ - Чаплыга. Россия ГОТОВА говорить, Два вида ВОЙНЫ
3 months ago 00:03:26 1
Зимой съедаем всё и не хватает: 3 проверенных способа заготовки красной смородины на зиму без варки
3 months ago 00:09:02 1
Персик-гриль с бурратой и ароматным чили-маслом
3 months ago 01:59:06 1
🏴☠️ Пятнадцать человек на СУНДУК МЕРТВЕЦА - Чаплыга. Второй Саммит. Путин в Ханое Ф-16 или ФАБ-3000
3 months ago 00:04:46 1
Готовлю быстро к завтраку ленивые пирожки.Проще не бывает.Детям нравится брать их в школу на перекус
3 months ago 00:18:45 1
ХВАТИТ ЧЕРТИТЬ Х*ЙНЮ! \ №335
3 months ago 00:04:16 1
🔥🍗Невероятно вкусная копченая курица в кастрюле на кухне
3 months ago 00:00:09 1
Чего же всё-таки не хватает ?🤣 Весёлая открытка для отличного настроения👍
3 months ago 00:02:37 1
20 БАНОК НЕ ХВАТАЕТ! ОВОЩНОЙ САЛАТ НА ЗИМУ С КАПУСТОЙ!
3 months ago 00:00:47 1
СУПЕР ПОЗДРАВЛЕНИЕ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, БРАТ! 🌺Песня! Желаю много счастья, радости, везения! 🎉Открытка
3 months ago 00:00:00 1
ХВАТИТЬ БОЛТАТЬ -ИДЕМ ПО СЮЖЕТУ ✅_Wuthering Waves: ✅СТРИМ
3 months ago 00:02:19 1
ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА💆♀️ за 3 минуты🔥
3 months ago 00:00:12 1
Чего тебе не хватает? #прикол #юмор
3 months ago 00:20:49 1
РАК ♋ ЛЕТО 2024🌞 таро прогноз/гороскоп на июнь 2024/ июль 2024/ август 2024/ расклад “7 планет”
3 months ago 00:16:51 1
КАК ЖЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ЖЕЛАНИЯ СБЫВАЛИСЬ: ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ И ПРАКТИКИ
3 months ago 00:01:01 1
🔥👍 ВкусВил и зеленные ценники - реально крутой магазин! Не хватает такого в Екатеринбурге.