Человек, который решился на практику молчания, отказывается от связи с внешним миром (в том числе телефонной, телевизионной) и не произносит ни слова, чтобы научиться лучше осознавать свои мысли.
Вывод, что будет если молчать семь дней:
-станете более спокойным
-почувствуете прилив сил
-лучше будите спать
-научитесь контролировать разум
-сможете управлять эмоциями
Примерно как то так, а вообще можно сначала попробовать не разговаривать хотя бы три дня.
Снова начать говорить не так просто. Каждое слово становится весомым, и прежде, чем быть произнесенным, мозг оценивает — «точно ли я хочу это сейчас сказать и зачем». Появляется большая осознанность в отношении сказанного». Есть противопоказания.
1 view
879
296
5 months ago 00:16:14 1
ХАЗИН. Сможет ли существовать энергетическая инфраструктура при падении спроса в 2 раза?
5 months ago 00:00:37 1
НАШИХ ГРАЖДАН 0БМАНYЛИ ПРАВДА ОТ КПРФ
5 months ago 00:30:50 1
НАШЛИ ДЕВОЧКУ МАУГЛИ! Живёт в лачуге из шпал.
5 months ago 00:23:09 1
ВТОРИЧКА В КРУТОМ ПИКЕ! // Зачем инвестировать во вторичку и какие перспективы у рынка недвижимости
5 months ago 00:19:06 1
Интервью писателя Алексея Сальникова! Расспрашиваем автора «Когнаты» обо всём
5 months ago 00:00:55 1
Нужно ли мыть ФРУКТЫ и ОВОЩИ? #мясо #кишечнаяинфекция #продукты #вред
5 months ago 00:57:47 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
5 months ago 01:16:09 1
Нукенову могли задушить? Правда от судмедэксперта! | Бишимбаев, суд, присяжные
5 months ago 00:08:00 1
Кто рассорил Агутина и SHAMAN
5 months ago 00:30:31 1
ЮС КОГЕНС Прямой ЭФИР АРиЯ-USSR Понедельникъ 38 Дайлетъ 7532 лето от С.М.З.Х.[]
5 months ago 00:04:09 1
До глубины души! Ты забыл, брат… – автор Виталий Аксёнов | Гармонист Иван Разумов
5 months ago 00:00:59 1
Смерть - это истина, будешь ли ты жить завтра? #смерть #ислам #религия #коран #образжизни #истина