Как заниматься сексом чаще, дольше и в удовольствие? Не тайное с Ольгой Василенко
#ОльгаВасиленко #отношения
Оставьте заявку на секс-терапию пар и получите скидку 20% при открытии продаж: Эта программа поможет разнообразить секс с партнером, сделать его ярче и внедрить в интимную жизнь новые сценарии. Заявка ни к чему не обязывает.
Комментарии закрыты в целях сохранения комфортной атмосферы. Но у нас есть закрытый Telegram-чат, где мы обсуждаем самые разные откровенные темы и делимся опытом. Присоединяйтесь по ссылке:
Еще больше полезных статей, гайдов и видео в соцсетях Ольги Василенко:
Телеграм-канал:
ВКонтакте:
Инстаграм* Ольги Василенко:
Официальный сайт:
Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) – организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.
Почему секса в отношениях становится все меньше и меньше? Как его количество влияет на качество? Почему мужчины начинают быстрее эякулировать, а женщины – чувствовать боль и дискомфорт? И что делать, чтобы секс был желаннее и приятнее для обоих партнеров? В этом выпуске сексолог и клинический психолог Ольга Василенко помогает паре разобраться в причинах интимной проблемы и предлагает конкретную стратегию для ее решения.
🔹 Как меняется количество секса в отношениях?
🔹 Достаточная продолжительность секса – это сколько?
🔹 Быстрая эякуляция и боль у женщины – есть ли связь?
🔹 Как оргазм влияет на состояние женщины и секс в целом?
🔹 Что мотивирует заниматься сексом чаще?
В этом выпуске:
00:00 Начало
01:36 «Секса становилось все меньше». Ситуация глазами Матвея
04:21 «Отношения прекрасные, но секса больше не хочется». Взгляд Юли
06:24 «Мне больно в момент пенетрации». О появлении вагинизма
08:16 «Я быстро эякулирую, пара минут и все»
12:11 Почему мужчины замещают секс мастурбацией?
15:05 Быстрая эякуляция и боль у женщины – есть ли связь?
16:01 Вес партнерши влияет на эякуляцию у мужчины?
18:11 Как эякуляция зависит от событий в жизни и отношениях?
20:10 Каким образом эякуляция начинает наступать быстрее?
22:21 Как меняется количество секса в отношениях?
23:48 Взаимосвязь частоты секса и скорости эякуляции
26:02 Эякуляция и стресс
27:02 Про разницу ощущений при мастурбации и сексе
27:53 Как отсрочить эякуляцию? Техника «стоп-старт»
29:16 Про оттягивание мошонки
29:56 Что важно при использовании кремов, презервативов и других техник?
32:37 Дополнительные факторы, влияющие на скорость эякуляции
33:15 Стратегия работы с быстрой эякуляцией
35:15 Достаточная продолжительность секса – это сколько?
38:39 Как связаны количество и качество секса?
39:51 «Не хочется, чтобы это превратилось в обязаловку». Про планирование секса
42:18 Что дает секс? О мотивации заниматься сексом чаще
43:25 Про инициативу в сексе
44:35 «Я не знаю, как получить оргазм во время полового акта»
47:08 Как оргазм меняет состояние женщины и секс в целом?
50:21 «Я не могу это перетерпеть». Про мышечный спазм у женщин
51:52 Как проявляется боль во время секса?
54:12 Пальцевой тест и самомассаж при боли во время секса
56:09 Что такое гипертонус мышц тазового дна?
57:12 Как освоить навык расслабления при гипертонусе?
58:36 Дыхание для поддержания мышц тазового дна в хорошем состоянии
01:00:46 Правила прелюдии при дискомфорте женщины
01:02:43 Что делать, если есть и вагинизм, и гипертонус?
01:04:20 Как выбрать врача при вагинизме и гипертонусе?
01:05:38 Пошаговая стратегия для Матвея и Юли
01:08:12 Как часто и сколько по времени выполнять техники?
01:12:41 Что самое важное вынесли Матвей и Юля? Выводы
11 views
301
88
6 months ago 00:25:59 1
Русские Изменят Мир. Провал Евреев
6 months ago 01:01:37 1
Судмедэксперт Туманов: смерть от ядерного взрыва, тайна перевала Дятлова и ухода Мэрилин Монро
6 months ago 00:05:09 1
Как и куда ЖАЛОВАТЬСЯ НА БАНК? 8 организаций, которые помогут! Банки нарушают ваши права и закон!
6 months ago 00:39:13 1
Emin: «Крокус. Агаларовы. Теракт». Проверка СК и судьба миллиардеров
6 months ago 00:37:43 1
Первые признаки ЗАВИСИМОСТИ, которые не замечают 98% людей. Василий Шуров
6 months ago 01:49:19 1
«Редакция» — о терактах, с которых началась эпоха Путина
6 months ago 00:14:59 1
Керамогранит. Отделочный материал для идеального ремонта | ASSET | Партнеры
6 months ago 02:38:43 1
Вика Дмитриева о кризисе в отношениях, принятии себя и воспитании детей.
6 months ago 00:02:46 1
Gimura 1000 S — новый российский двигатель 📺 Новости с колёс №2886
6 months ago 00:17:32 1
Молчуны? Куда делись Ургант, Нагиев и Познер | Разборы
6 months ago 00:19:26 1
Тёплый пол. Стяжка пола. Цементная штукатурка.
6 months ago 01:20:11 1
ХОРОШАЯ ЖЕНА! Без РУКОДЕЛИЯ никак - из лоскутков шью сложные одеяла! Покажу свои идеи!
6 months ago 00:49:40 1
Мастер-класс “Игровой подход в работе логопеда: как усилить эффективность занятий“
6 months ago 00:08:39 1
Бедность нефтегазовой России или как выживают россияне! Нужно еще потерпеть, лет 100!
6 months ago 00:42:39 1
Проверяем жерлицы. Обрабатываем рыбу в избе #зимняярыбалка #андрейновиков #рыбалкасдрюней
6 months ago 00:04:11 1
Крейсер “Москва“ сообщает: ДНО - НАШЕ 😁
6 months ago 00:09:20 1
Сына забирают в армию. Что делать и куда обращаться? Отзывы о ПризываНет
6 months ago 00:10:40 1
Как помочь своему животу, позвоночнику, ногам: суставам, венам через брюшную аорту.
6 months ago 00:05:04 1
НАС 20 МИЛЛИОНОВ, НЕ ВЕРНУВШИХСЯ С ВОЙНЫ!
6 months ago 00:10:26 1
КАК ЛЕГКО ИЗБАВИТСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА. Тестирую серию The Body Edition
6 months ago 00:11:58 1
ХИМТРЕЙЛЫ. Что скрывают белые следы в небе?
6 months ago 00:30:14 1
УБЕРИ ТУХЛЯК ИЗ ЖИЗНИ!!! | НАЧНИ С ОЧИЩЕНИЯ ТЕЛА! НЕБЕСНАЯ МАТКА ЭНЕРГИИ | НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #мотивация
6 months ago 00:38:35 1
Мини экскаваторы и спецтехника РЭД Инжиниринг / Сделано в России
6 months ago 00:09:31 1
С помощью поддельных документов в банке открыли счёт мошенникам, которые стали обманывать людей