🦋 Просто моргайте ТАК 60 раз! 🔥 Экспресс - лифтинг скул и подтяжка лица в 3 этапа
✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым, приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты.
Начать заниматься можно по ссылке:
👉
Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡
💡
💡
💡
💡
-------------------------------------
🦋 Просто моргайте ТАК 60 раз! 🔥 Экспресс - лифтинг скул и подтяжка лица в 3 этапа
Привет, мои красивые! Покажу сегодня упражнение для скул, которое поможет протонизировать область щек и скул, подтянуть скулы, придать лицу более красивые очертания. Одним словом, сделаем легкий и приятный лифтинг скул и лица.
👍🏻 Сначала немного разомнем мышцы щек - для этого протянем несколько гласных звуков с вытянутыми уголками рта вперед. И перейдем к основному упражнению для подтяжки лица и в частности, скул и щечек.
☝🏻 Выполнять упражнения для высоких скул нужно без чрезмерного напряжения глаз во время моргания. Легко моргайте без сильного сжимания круговой мышцы глаз до тех пор, пока не почувствуете, что щечки начинают “гореть”. Моргания можно выполнять от 60 до 100 раз.
☝🏻 Фиксирую внимание на том, что не должно возникать неприятных ощущений во время и после упражнения для скул в височно-нижнечелюстном суставе. При возникновении напряжения уменьшите количество морганий или немного сомкните челюсти.
💎 Работать с лицом и телом лучше в комплексе, поэтому приходите в абонемент Конструктор красоты - там мы занимаемся всеми аспектами красоты и здоровья для наилучших результатов! Ну а сейчас переходите к просмотру видео и пробуйте выполнять упражнения для красивых скул и подтянутого лица вместе со мной!
✍🏻 И поделитесь в комментариях 🙏🏻, насколько хорошо прочувствовали свои скулы/щеки в этом упражнении? Возникло ощущение работы мышц?
-------------------------------------
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
-------------------------------------
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - darya_orlova007@
С заботой,
Ваша
Орлова Даша
-------------------------------------
#орловадаша #фейспилатес #скулы #лифтинг
#подтяжкалица #щеки #лифтинглица #подтянутьлицо
#подтянутьоваллица #подтяжкалицадома #оваллица
#подтяжкалицавдомашнихусловиях #гимнастикадлялица
Возможно, вы искали:
лифтинг скул,упражнения для скул,подтяжка лица,как подтянуть лицо,лифтинг лица,высокие скулы,упражнения для скуловых мышц,скулы,как сделать точеные скулы,как сделать красивые скулы,накачать скулы,как поднять скулы,поднять скулы,как накачать скулы,высокие скулы как сделать,как увеличить скулы,как поднять скулы упражнения,скульптурный лифтинг лица,как подтянуть скулы,как поднять скулы с помощью упражнений,как поднять скулы выше,как сформировать скулы,как подтянуть лицо без операции,как сделать скулы,как убрать щеки,упражнения для лица,скуловые
1 view
772
260
2 months ago 00:11:12 1
Мастер-класс по валянию броши “Голубянка“💫
2 months ago 04:44:45 1
⚔️ ТАБЛИЦА ВСЕХ ВОЗМОЖНЫХ ПОЛЬЗОВАЕТЕЛЕЙ КОРОЛЕВСКОЙ ВОЛИ ВАН ПИС / таблица КВ для ролика
2 months ago 03:06:02 2
😵 НЕ СПАЛ 50 ЧАСОВ И ЧУТЬ НЕ ПОМЕР! Восстанавливаю режим, под вашим присмотром / смотрим всякое
2 months ago 03:33:51 1
🌊 НОЧНОЙ КУЛЬТУРНЫЙ ВАН-ПИС СТИРИМ / СОЗДАЁМ ТИР-ЛИСТ АНИМЕ блогеров от добрейших к злодеям
2 months ago 00:00:32 1
🌹Доброго Дня Отличного Настроения! Открытки Добрый День! #shorts
2 months ago 00:10:10 1
ЛЮБИТЕ ЭТОТ МИР!!!💐 улыбнись ☺ ,мир Прекрасен 🌈!Я вас Люблю❤!!! Вознесение,Пробуждение,Новый мир 🦋
2 months ago 00:11:13 1
Так вы еще не вязали! Невероятный базовый узор! 💥💥💥 Мотив N 5
2 months ago 01:04:57 1
«Жертвоприношение» | Путинизм как он есть #19
2 months ago 00:35:14 1
🧚♀️20 упражнений для стройного тела | фитнес дома для девушек 35+
2 months ago 00:19:37 1
Рум тур | Показываю мой Индийский дом | Как мы живём? #индия
2 months ago 00:23:18 1
ЕСЛИ ВЫ НЕ БЫЛИ В ИНДИИ, ЭТО ВИДЕО ДЛЯ ВАС! Удивительный Индийский ресторан #india
2 months ago 00:12:06 1
Spring bows 🎀🎀🥰. they are so bright🦋🍓. Весенние бантики, легко и просто. Их сразу купили 😎
2 months ago 00:15:11 1
Бездомный щенок привёл нас к страшной находке/Голубей замуровали заживо
2 months ago 00:14:44 1
Переписка Леди Баг и Кот Нуар “Это судьба“ 8 часть.
2 months ago 00:02:39 1
Мои слёзы - Ника Терентьева / Битва Талантов 3
2 months ago 00:08:38 1
Радужная ВЕСНА🌈Цветочный ободок, так ПРОСТО!!! используем остатки🌈
2 months ago 00:02:06 1
Простые упражнения на дыхание, для развития речи.
2 months ago 00:49:58 1
ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ ПРОСТОЙ КРАСИВЫЙ ПЛЕД! 🦋 / ЧТО СВЯЗАТЬ ИЗ ОСТАТКОВ ПРЯЖИ?/ БАБУШКИН КВАДРАТ ЭНТРЕЛАК
2 months ago 00:10:46 2
БАБОЧКИ ИЗ ФОАМИРАНА ЗАКОЛКА 🦋 РЕЗИНКА 🦋 ПОВЯЗКА ОБОДОК🦋
2 months ago 00:46:19 1
Красивая музыка природы слушать 45 минут 🌿 Русские гусли & Флейты. Музыка для сна и отдыха!
2 months ago 00:48:01 1
Книга путешествий в АСМР стиле. Шейкеры pop up элементы. 🎧🎁🦋
2 months ago 00:01:01 1
Глобал Тренд результаты по онкологии за 30 дней
2 months ago 00:04:41 1
презентация на русском #atomy, #атоми
2 months ago 00:07:09 1
Лучшее средство для чистой кожи и устранения токсинов