Упражнения на отведение руки с Bungy Pump и утяжелением от NordicPro

Делимся полезными упражнениями на отведение руки. Записывали их в начале пандемии в поисках полезностей, которые можно делать и дома. Отведение руки назад - элемент, который часто страдает при освоении техники скандинавской ходьбы и требует пристальной работы. Если у вас есть палки BungyPump, то их можно использовать для таких отработок. Либо же брать эспандеры. Видео тоже есть на нашем канале Еще упражнения можно найти в нашем профиле Instagram. Присоединяйтесь! Палки ждут вас в магазине NordicPro в Москве и с доставкой по всей России.