Витамин D: здоровье и красота кожи / Улучшить качество кожи витамином D / Препараты, питание, солнце

Мой телеграм: Всё о витамине D для кожи. Из этого короткого ролика вы узнаете, какое влияние на кожу и волосы оказывает витамин D. Почему витамин D важен при таких кожных заболеваниях как: псориаз, экзема, атопический дерматит, гиперпигментации кожи, ксероз (сухость кожных покровов), диффузное выпадение волос и др. Стоит ли сдавать анализ на определение витамина Д и если да, то в каких случаях? Какие способы восполнения сточной потребности и дефицита витамина D существуют? Биодобавки или аквадетрим и вигантол? Какие дозировки витамина D применяются в дерматологической практике? Как определить насыщающую и поддерживающую дозировку витамина Д?