🔴 Rutina de MOVILIDAD para RODILLA y CADERA - En vivo 40 minutos

👇🏻 Acompañame los viernes para mejorar tu movilidad, revisa los horarios de tu país a continuación 👇🏻 ESPAÑA - 2:30pm MEXICO - 7:30am ARGENTINA - 8:30am CUBA - 8:30am COLOMBIA - 7:30am CHILE - 9:30am URUGUAY - 9:30am PARAGUAY - 8:30am EEUU COSTA ESTE - 8:30am EEUU COSTA OESTE - 5:30am En este vídeo aprenderás ejercicios sencillos para mejorar la movilidad de las rodilal y las caderas. Más rutinas de movilidad 👉 🏥 Más de 650 vídeos para mejorar tu salud: 💪 Mis programas de ejercicios: 👨‍🦲 Atiendo tu caso personalmente: La información expuesta no constituye un consejo médico. Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única. Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud. El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.