Йога на все тіло для початківців та досвідчених. Йога на кожен день за 16 хвилин 🍀
ПРОМОКОД на Супер Омега-3 Вансітон: FITGUIDE
🔥 Замовити:
В цьому відео досвідчена викладачка з йоги Тетяна Зуєва проведе для вас йога-практику для щоденного гарного самопочуття. Регулярні тренування з йоги зміцнять ваш опорно-руховий апарт, знизять рівень стресу і позитивно вплинуть на загальний стан організму.
Щоденна йога підійде початківцям та досвідченим практикам. Підписуйтесь на канал Фіт Гайд, щоб не пропустити нові відео та рекомендуйте його друзям!
ІНСТАГРАМ Тетяни:
📌 Підпишіться на наш канал Fit Guide, щоб першими дізнаватися про нові корисні відео для вашого фізичного та емоційного добробуту:
Спробуйте також:
✅ Психологічні бар’єри при схудненні
✅ Перший раз у тренажерному залі
✅ Йога-розтяжка
#фітнес #йога #тренування
ТАЙМКОДИ
00:00 — Привітання.
00:27 — Перша частина тренування.
07:02 — Перерва.
07:51 — Друга частина тренування.
16:31 — Завершення.