Упражнения для всех мышц

Этот комплекс упражнений от Анны Давыдовой - преподавателя кафедры теории и методики гимнастики нашего Университета - Национального государственного Университета физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург особенно полезен для восстановления в период работы за компьютером. Количество повторений в течение дня - по самочувствию. Амплитуда - комфортная для Вас