Урок с фитболом для начинающих

Комплекс упражнений на мяче. Он подойдет для: - людей с лишним весом - людей с проблемами с коленями - начинающих. Жду вас в ОНЛАЙН - фитнес клубе для женщин 40 ----------------------------- Понравилось видео? ❤️ Сказать СПАСИБО и угостить чашечкой Кофе - ❤️ Собираю на микрофон : Все самое интересное в Телеграмм Если есть вопрос по практике запишись на БЕСПЛАТНУЮ консультацию, ______________________________________________________________ Жду в наших специальных группах для общения женщин; ➡️Телеграмм ➡️Контакт ➡️ютуб канал ________________________________________________________________ НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: ❤️Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!