Простые техники успокоения ума и очищения сознания. Фрагмент лекции по тантре. Н.Чеховская

Фрагмент лекции Н.Чеховской по тантре. В этом видео даются простые но действенные рекомендации по успокоению ума и очищению сознания. Как успокоить ум ребенка и убрать беспокойства внутри? Как убрать тяжесть и подавленность после общения с теми, кто находится в негативе и неосознанно разрушает все вокруг? Как управлять психическим состоянием, используя науку ароматерапия?