Хатха-йога с акцентом на силу ног

Практика для общего укрепления мышечного корсета с особым акцентом на силовые асаны на ногах. Включение асан для укрепления ног в регулярную практику йоги, таких как вариации Вирабхадрасаны, Триконасаны, Уттхита падангустхасаны и других, поможет вам улучшить практику и достичь более глубокого понимания своего тела. Укрепление ног также улучшает кровообращение, повышает гибкость и выносливость ног, а также снижает риск повреждений суставов и мышц. ▫️Хотите получить профессию преподавателя йоги и готовы инвестировать в себя, чтобы точно получить результат? Наш флагманский 9-месячный онлайн-курс позволит вам: ☑️ получить знания в самых разных дисциплинах от анатомии до философии йоги; ☑️ получить поддержку и сопровождение преподавателей йоги с опытом практики от 15 лет; ☑️ обрести реальный опыт преподавания, который будет вашим конкурентным преимуществом; ☑️ получить диплом гос.образца и международный сертификат Yoga Alliance RYT-200. И самое главное, что после курса вы действительно сможете заниматься любимым делом, вести групповые и индивидуальные занятия в онлайн и офлайн-режиме 🤗 Приятные бонусы: 🎉 дарим новым студентам стипендию в размере 30 тысяч рублей; 🎉 или отсрочку первого платежа на полгода. Ближайший старт потока уже в августе! Успейте присоединиться и реализовать свою мечту 🧘 Переходите по ссылке ниже, чтобы заполнить тест и получить программу обучения 👇