Как бросать мяч в баскетболе? Правильная техника броска из под кольца, штрафного, трехи | BallGames
Как бросать мяч в баскетболе? Тренировка правильной техники броска мяча из под кольца левой и правой рукой. Техника штрафного броска и трехочкового броска. Год спорта #4 вместе с BallGames
ПОДПИСЫВАЙСЯ
Хочешь научиться стабильно попадать в баскетбольное кольцо даже при броске левой рукой? Не знаешь, что такое техника броска в баскетболе? Устал от того, что мяч не подконтролен тебе и горишь желанием найти ответ на вопрос - Как бросать мяч помимо как в PS или на XBOX? Ищешь ответ на вопрос - Как забить сверху? Или просто находишься в тренде, после просмотра Куроко баскетбол? Тогда это видео специально для тебя. Оно может быть полезно как новичкам, так и любителям. Да и ценителям Xbox и PS тоже может быть полезным. Взявшим первый раз в руки баскетбольный мяч, например после просмотра Аниме Куроко баскетбол, стоит в первую очередь начать заниматься без бросков по кольцу и не забывать, что точность броска так же важна и при броске левой рукой. Правильная техника броска - это залог хорошей траектории полета мяча и точности броска и ее можно отточить в простых упражнениях (пять точек). Для обучения броску нужна прямая линия и мяч. Старайтесь поставить правильную технику броска и тогда не важно что вы будете кидать - средний бросок, штрафной бросок, трехочковый бросок, слэмданд или завершать атаку броском из под кольца. Обратите внимание на траекторию полета мяча при тренировке броска, положение ног, коленей, рук. Чем лучше у Вас получается, тем дальше можно отходить от кольца, но по прежнему стоит не забывать о положении ног, ведь даже в Куроко баскетбол они кидают с техникой) Отходя от кольца подключайте ноги. Используйте силу ног и совершайте бросок в прыжке. Если после усердных тренировок вы все еще не можете поднять точность броска, особенно это касается техники трехочкового, то еще раз пройдите обучение технике баскетбола и не забыть про всеми любимые упражнения: пять точек или 33. Возможно лучше спросить более опытного друга, или тренера, если он есть под рукой. Если нет, то ты всегда можешь оставить комментарий на нашем канале BallGames. Но точно стоит выполнять упражнения напротив стенки, упражнения с двумя мячами и конечно же упражнение “пять точек“ (5 точек). Ведь именно эти упражнения отлично подходят для среднего броска и броска в прыжке
Поставив бросок (штрафной, средний и трехочковый) ты сможешь сконцентрировать свое внимание на развитии других баскетбольных навыков, например начать забивать сверху (слэмданк). Посвяти свою жизнь спорту. Пусть баскетбол станет частью твоей жизни вместе с BallGames. Ну а если за окном дождливая погода то включай PS или Xbox и проходи “онлайн обучение броску“ от лучших игроков НБА. Ведь даже посмотрев на игру, можно для себя уяснить что-то полезное и перенять технику броска в прыжке. Посмотреть на положение ног и траекторию полета мяча. Ответить на вопрос как забить сверху (слэмданк)
#BallGames #баскетбол #тренировки
1 view
899
341
4 weeks ago 00:43:11 1
STEAM DECK 🔵Expeditions: A MudRunner 🔵➤ CHECK GAME ➤ПРОВЕРКА ИГРЫ ➤ [2K 1440p]➤#steamdeck
4 weeks ago 00:03:55 1
В степи широкой под Иканом
4 weeks ago 00:12:26 1
Что делать если родители АБЬЮЗЕРЫ / Совет психолога
4 weeks ago 00:33:09 1
ВСЕ УБЕЖИЩА МИРА ФОЛЛАУТ // #0 Полная История FALLOUT на Карте
4 weeks ago 00:01:09 1
Романс Теодоро - Собака на сене (1978)
4 weeks ago 00:53:50 1
Шоу BTS ’Rookie King’ [Короли Новички] 2013г. Episode 1 | Русская озвучка Коко Джамбо
4 weeks ago 00:01:06 1
Remnant 2 | The Forgotten Kingdom - Трейлер дополнения
4 weeks ago 00:06:04 1
Пластиковые окна. Быстрая заделка стыков и швов
4 weeks ago 00:27:04 1
Бросил алкоголь и разочаровался в трезвой жизни!! Не пью больше 3-х лет, а легче не становится!!
4 weeks ago 00:13:08 1
Имитация Дерева на Шпаклёвке (ЛЕГКО)
4 weeks ago 00:03:53 1
Ногу Свело! - Дышать!
4 weeks ago 00:03:01 1
КУЧЕР & JANAGA - По щекам слёзы | Mood Video
4 weeks ago 00:01:53 1
Дайте собакам мяса – Владимир Высоцкий
4 weeks ago 00:45:07 1
О чем на самом деле любимые советские мультфильмы?
4 weeks ago 00:03:17 1
Каста — На порядок выше (Official Video)
4 weeks ago 00:01:00 1
Он верил в него, но когда встретился лицом к лицу... 🤯 #shorts #фильмы #кино #марвел #мстители #тор
4 weeks ago 00:06:15 1
Несчастный случай - Уголочек неба (клип)
4 weeks ago 00:26:45 1
Гуманитарка на грани. 797 ДГВП. Макс Ветер. 2 часть
4 weeks ago 00:15:53 1
#1 | ОН НАМ ГРАНАТУ МОЖЕТ КИНУТЬ В ПАТРУЛЬКУ И ОСКОРБИЛ МЕНЯ | КАК НЕ ПОПАСТЬ НА ТАКОЙ РАЗВОД | 2024
4 weeks ago 00:03:28 1
НЕ.KURILI — Как ты там
4 weeks ago 02:08:27 1
14 апреля, Воскресенье. Великий пост День 28. Евангелие дня 2024 с толкованием
4 weeks ago 02:05:25 1
Би-2 о тайской тюрьме, наркотиках, конфликте с властью и родине // А поговорить?...
4 weeks ago 00:08:12 1
Большинство кондитеров выбрасывают это в мусор, а зря!/Make INCOME from waste