Как не БЫТЬ УДОБНЫМ /// КУРС для поднятия самооценки /// часть 1
5 признаков, что ты удобный:
1. Ты легко отказываешься от своих планов. Твоё «да» звучит для всех нуждающихся, но означает «нет» для тебя самой. Ты готова ехать на другой конец города, чтобы помочь подруге выгулять собаку, отвезти аспирин бывшей соседке и три часа готовить ужин для мужа, который опять задержится. Всегда найдутся время и силы сделать жизнь других легче и приятней, а ощущение, что тебя используют можно, как обычно, заткнуть поглубже.
2. Ты помнишь о потребностях всех вокруг и прежде чем порадовать себя, ты спешишь осчастливить их. Ничего, что ты мечтала об этих сапогах пол года, ведь детям важны новые игрушки, маме нужны новые контейнеры, а мужу новая рубашка. Новые сапоги подождут, и сумка и бельё и массаж и новый крем…
3. Ты вечно суетишься, пытаясь угодить близким, знакомым и незнакомым людям. Даже когда не просят, спешишь окружить заботой и вниманием. Ты думаешь, что ты «просто такая» и что это хорошо, но зачем ты такая не понимаешь.
4. Ты постоянно устаёшь, ведь ты тратишь тонны энергии. Стандартные методы восстановления перестают работать и ты в бесконечном поиске новых способов отдохнуть и восстановить силы.
5. Тревога и беспокойство твои привычные состояния. Больше всего на свете ты боишься потерять любовь тех, о ком печёшься и заботишься. Ты в напряжении сканируешь и контролируешь хрупкий мир, который так и норовит развалиться. Ты боишься, как бы не потерять расположение других, как бы не обидеть. Ты ведёшь мысленные диалоги, продолжая давно законченный разговор.
★ Канал телеграмм:
★ Журнал:
★ Группа в ВК :
1 view
545
228
4 weeks ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
4 weeks ago 01:06:01 1
Манипуляции: как распознать и как противостоять? | Нина Зверева и Петр Антонец #семейноедело
4 weeks ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
4 weeks ago 00:36:19 1
Миллиарды в ущерб здоровью россиян. Как разбогатела Татьяна Голикова
4 weeks ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
4 weeks ago 02:55:28 1
Пассажиры - 1 сезон - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
4 weeks ago 00:23:43 1
САМАЯ ЛУЧШАЯ ПАЛАТКА ДЛЯ ЗИМНЕЙ РЫБАЛКИ!!! Обзор палатки PULSAR 4T!
4 weeks ago 00:24:27 1
ХОРГОС 2024 октябрь: Цены и Скидки на Шубы, Куртки, Пальто, Пуховики - новые модели. Хоргос Китай
4 weeks ago 00:18:13 1
❗❓Наука для детей - Все о космосе и звёздах. Сборник | Смешарики Пинкод
4 weeks ago 00:11:16 1
Как оформить значок выпускника. Ровные складочки (обратная сторона) @KonfettiMK
4 weeks ago 00:38:39 1
Перезалив “Почему не работает конституция РФ????А если она вообще ?????
4 weeks ago 00:16:59 1
AlphaBay – Гидра для США. Как ловили короля даркнета или Мориарти, который НЕ смог
4 weeks ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
4 weeks ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
4 weeks ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
4 weeks ago 00:42:51 1
Пчела: Самое полезное насекомое для человека | Интересные факты про пчел
4 weeks ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
4 weeks ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
4 weeks ago 00:14:34 1
Вот почему Косатки НЕ НАПАДАЮТ на Людей
4 weeks ago 00:44:31 1
АСЛАНЯН. ATACMS бьют по России. Баллистические ракеты Путина. Бомба упала на школу
4 weeks ago 00:13:25 1
Новогодние Сани своими руками. Рождественский декор в Санях!
4 weeks ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
4 weeks ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума