Как не БЫТЬ УДОБНЫМ /// КУРС для поднятия самооценки /// часть 1
5 признаков, что ты удобный:
1. Ты легко отказываешься от своих планов. Твоё «да» звучит для всех нуждающихся, но означает «нет» для тебя самой. Ты готова ехать на другой конец города, чтобы помочь подруге выгулять собаку, отвезти аспирин бывшей соседке и три часа готовить ужин для мужа, который опять задержится. Всегда найдутся время и силы сделать жизнь других легче и приятней, а ощущение, что тебя используют можно, как обычно, заткнуть поглубже.
2. Ты помнишь о потребностях всех вокруг и прежде чем порадовать себя, ты спешишь осчастливить их. Ничего, что ты мечтала об этих сапогах пол года, ведь детям важны новые игрушки, маме нужны новые контейнеры, а мужу новая рубашка. Новые сапоги подождут, и сумка и бельё и массаж и новый крем…
3. Ты вечно суетишься, пытаясь угодить близким, знакомым и незнакомым людям. Даже когда не просят, спешишь окружить заботой и вниманием. Ты думаешь, что ты «просто такая» и что это хорошо, но зачем ты такая не понимаешь.
4. Ты постоянно устаёшь, ведь ты тратишь тонны энергии. Стандартные методы восстановления перестают работать и ты в бесконечном поиске новых способов отдохнуть и восстановить силы.
5. Тревога и беспокойство твои привычные состояния. Больше всего на свете ты боишься потерять любовь тех, о ком печёшься и заботишься. Ты в напряжении сканируешь и контролируешь хрупкий мир, который так и норовит развалиться. Ты боишься, как бы не потерять расположение других, как бы не обидеть. Ты ведёшь мысленные диалоги, продолжая давно законченный разговор.
★ Канал телеграмм:
★ Журнал:
★ Группа в ВК :
1 view
545
228
2 months ago 00:00:57 1
Никаких оргий | Одна комната, солнечный свет, ангел
2 months ago 01:04:54 5
“Кто говорит, что мы что-то у кого-то украли, тот грешит безбожно!“ // Историк про наследие ВКЛ
2 months ago 00:26:07 1
Строительные хитрости. Самый быстрый монтаж шпилек. Анкера DKC и многое другое.
2 months ago 00:19:54 1
Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир! 🥰
2 months ago 00:21:46 1
DIY 7 идей декора дома, которые Вам не будут стоить ничего/ #diy IDEAS HOME DECOR
2 months ago 00:00:00 1
Святой Розарий с дополнениями. Крещение Господне
2 months ago 00:04:02 1
Маринованные патиссоны - очень простой рецепт.
2 months ago 00:35:46 1
Эти цифры удивили даже привычных. Хватит прятаться от нас за спинами.
2 months ago 00:01:01 1
Двигатель “выпрыгивает“ из-под капота при нажатии на газ? Появились вибрации при работе на холостых?
2 months ago 00:38:15 1
Как мама скажет | Миронов, Юлиан, Пороховщиков, Караченцов, Добрынин, Ронинсон
2 months ago 00:11:30 1
ЭТИ сложные АККОРДЫ на гитаре можно сыграть ОЧЕНЬ ЛЕГКО! Я просто беру...
2 months ago 00:05:12 1
Депутаты Ахнули!🔥Генерал Шаманов в Госдуме🔥 Шокирующие подробности о бедственном положении армии!
2 months ago 01:10:27 3
Новые пандемии, Путин и будущее России: что нас ждёт в 2025 году? // профессор Осипов Алексей Ильич
2 months ago 00:04:02 1
Я московский озорной гуляка!!!Вспомним 80-90?!!
2 months ago 00:35:20 1
23 ЯНВАРЯ твои БОЛЕЗНИ ОТСТУПЯТ и ИСЧЕЗНЕТ Даже РАК! Эта молитва ПОМОГАЕТ РАЗ В ГОДУ!
2 months ago 00:57:56 1
Как купить масло | Благоразумные и безрассудные девы | Проповедь
2 months ago 00:17:59 9
Исследование, о Котором Никто не Говорит | Связь музыки и ДНК
2 months ago 01:04:44 1
Я послушал все 100 альбомов Красной Плесени | Шутка, которую никто не понял
2 months ago 00:17:08 11
Новости Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами
2 months ago 00:27:54 1
۩⛔ФАТАЛЬНАЯ ОШИБКА ТЕПЛОГО ПОЛА |Вред теплого пола | Полы в ЧАСТНОМ ДОМЕ |Демонтаж теплого пола۩
2 months ago 00:04:36 1
Бессмертный хит. Сидни Ром “Hearts“ (1982г)
2 months ago 00:38:23 1
Что всю жизнь скрывал Вячеслав Добрынин | Последние годы жизни композитора
2 months ago 00:15:29 1
ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ для вашего здоровья // #тибетскаямедицина #доктотржимба
2 months ago 00:21:47 12
Обзор предложений по продаже квартир в Марианских Лазнях. Январь 2025.