Постоянная усталость Причины. Что делать - Центр доктора Очеретиной

В конце зимы многие говорят: “Чего-то не хватает в моём организме, наверное, витаминов! У меня хроническая усталость. Утром просыпаюсь - и как будто бы не спал! На работе постоянно тянет на сон!“ Итак, дорогие мои, от чего же возникает такое состояние? Давайте размышлять. Хроническая усталость - вялость и сонливость вовсе не означает, что Вашему организму чего-то не хватает. Скорее наоборот, в организм поступило слишком много веществ, отравивших ваш организм. Расскажу на своём примере.В возрасте 35-40 лет - я не пила воду в течение дня совсем. Проснувшись утром я выпивала бодрящий кофе, без которого считала что просто жить не могу. Подумайте о том, как именно вы вычищаете свой организм. Достаточно ли?Пьёте ли вы водичку в достаточном количестве в течение дня? Когда воды организму достаточно - кровь жиденькая, она забегает в каждый капиллярчик. От состояния капилляров зависит как живут клетки организма. Необходимо также тренировать наши капилляры. Варианты тренировок капилляров: - механическая тренировка - массаж, самомассаж; - вибрационные нагрузки; - термическая тренировка капилляров; - биохимическая тренировка капилляров. Соблюдение поста, контрастное питание. Друзья, выбирайте максимально экологические способы очищения организма! Всем хорошего дня! #метод_Очеретиной #Центр_доктора_Очеретиной #cекреты_здоровья_без_лекарств_Очеретиной #проводу_Очеретина