Эту таблицу придумал несколько лет назад и она изменила мой взгляд на жизнь! Она учитывает все самое важное, что влияет на каждого из нас: сон, спорт, заработок, образование, уровни гормонов, прием разных веществ, условный процент жира и даже настроение в течение дня и эмоциональные события. В этом выпуске я о ней расскажу)
Кстати ее шаблон выгрузил в облако, она не совершенна, так что можете переделывать под себя.
НАША ДОБАВКА CleverLIFE / НООТРОПЫ
БИОФАКЕР - МОЯ КНИГА О БИОХАКИНГЕ [ОБНОВЛЕНИЕ | CleverMind]
ПОДПИСКА
ТЕЛЕГРАММ
Где что:
0:00 - Как Радикально Улучшить Свою Жизнь
0:35 - “Обычная“ жизнь
1:20 - Что влияет на твою жизнь
1:45 - Эта таблица изменила мой подход к жизни
1:52 - Учет сна, веществ, настроения, продуктивности, тренировок и РЕЙТИНГ за день
4:10 - Эмо
1 view
1080
349
7 months ago 00:54:03 1
Смотри эту лекцию если хочешь быть стать по настоящему Свободным!
7 months ago 00:04:22 1
Кошмарим приставов! Подаём АД-мини-стративный ИСК на ФССП по коду 643!
7 months ago 00:05:59 1
Развёрнутый ответ от банка по коду 643!
7 months ago 01:02:45 1
Родион Ступин, «Будь Здоров». Стратегия развития частной клиники, как увеличить прибыль
7 months ago 01:32:01 1
СЕКС и можно ли его чем-то заменить для здоровья? — Оксана Бачинская (Научно доказано)