Выгорание и упадок сил: что делать?

Обсудим: из-за чего может возникать опустошение и хандра после прохождения важного этапа в жизни: сдачи экзамена, защиты диплома или любой другой стрессовой ситуации. Пишите в комментариях, было ли у вас такое в жизни? И как вы справляетесь? 1. Телеграмм-канал про поступление, учёбу в меде, а также подготовку к ЕГЭ: 2. Чек-лист вопросов ЕГЭ по биологии: 3. Сообщество ВК про поступление, учёбу в меде, а также подготовку к ЕГЭ: 4. Бесплатно порешать задания ЕГЭ/ОГЭ, записаться на занятия: 5. Медицинский Телеграм-канал: Группа Вконтакте Детский невролог Платонова Т.С.: