СРЦ 13 микроцикл 11 день 4

#LMSрезультаты 1 Тяжелая Жим лежа 135.5 *4*1; 170 *2*5; 2 Средняя Уступающий жим 110 *3*3; 130 *2*3; 3 Средняя Жим гантелей лежа на гор скамье 30 *6*3; 34.0 *5*3;