[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] Что произойдет, если морить себя голодом 7 дней? 👀

🎯 Загружено автоматически через бота: 🛑 Оригинал: 📺 Dr. Berg - официальный русскоязычный канал — @DrBerg 📃 Оригинальное описание: Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Что с вами произойдет, если вы будете практиковать голодание 7 дней? Как правильно голодать без вреда для здоровья? Польза голодания – в чем польза интервального голодания и в чем польза длительного голодания? Она огромна, но нужно различать понятия: голодание и морение себя голодом. Как правильно голодать, чтобы была максимальная польза от голодания? _____ НАТУРАЛЬНЫЕ пищевые дрожжи 💊 Натуральный комплекс с ВИТАМИНОМ С 💊 Витамины D3 K2 💊 Электролиты от Доктора Берга 💊 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) Борьба с раком 👉 Новая стратегия против рака💥 2) Как облегчить голодание? ТОП 14 вещей, которые можно при голодании! 0:00 - голодание полезно?; 1:35 - сколько человек может прожит без воды; 2:10 - сколько человек может прожить без еды; 3:15 - когда вы перестаете есть: что происходит; 3:45 - голодание vs морение организма голодом; Голодание в течение семи дней было бы самым полезным, что вы могли бы сделать для своего здоровья. Но важно понимать разницу между голоданием и морением себя голодом. Первые 1-2 дня голодания вы можете ощущать некий дискомфорт, чувство голода и слабость. После этого чувство голода уйдет и вы ощутите удивительные преимущества. Какая разница между голоданием и морением себя голодом? При морении себя голодом: • Побочные эффекты возникают, когда вы не потребляете питательные вещества. • Основное топливо для организма – мышцы и органы. • Ваш аппетит становится просто зверским. • Вы чувствуете апатию. • Ваши мышцы атрофируются. • Вы становитесь очень раздражительны. • Снижаются ваши когнитивные функции. • Вы будете слабыми и уставшими. • У вас будет серьезный дефицит нутриентов. • Снижается иммунитет. Голодание: • Вы пьете достаточно жидкости и принимаете питательные вещества. • Основное топливо для организма – ваш собственный жир. • У вас нет аппетита или тяги к еде. • Ваше настроение приподнято. • У вас сильный всплеск гормона роста. • Вы испытываете нейрогенез (когнитивные преимущества). • Вы будете сильными и у вас будет много энергии. • Ваша иммунная система станет крепче. • Вы запустите процесс аутофагии – самоочищения организма. • Ваши антиоксидантные сети улучшатся. • Клетки становятся более чувствительными к инсулину. • Ваш метаболизм ускоряется. • Метаболический синдром проходит. • Вы можете похудеть. • Ваш микробиом становится разнообразным. • Укрепляются стенки кишечника. • Если есть аллергия, то она уменьшается. • Воспаления при голодании проходят. • Ваша способность к избавлению от токсинов повышается. • Повышается способность клеток противостоять стрессу. • Вы становитесь более спокойным и расслабленным. • Снижается число раковых клеток. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 14 декабря 2021 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ФЕЙСБУК ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагн