Тренировка на всё тело дома. Под хиты 90-х | Простые движения
#dance #танцы #тренировка
Сегодня у нас для вас особый подарок - 10-минутная тренировка, идеально подходящая для тех, у кого по утрам мало времени, но быть красивым и здоровым очень хочется!
Вам больше не нужно искать оправдания, чтобы не заниматься спортом! Мы приготовили для вас тренировку, которая объединяет интенсивные кардио и силовые упражнения и растяжку. Прокачайте всё тело вместе с командой «Простых движений».
1 view
34
9
5 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
5 months ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
5 months ago 00:10:38 1
Седалищный нерв. Облегчение боли. Упражнения | Доктор Демченко