Козацькому роду нема переводу. Відтискання. Мотивація.

Козацькому роду нема переводу. Відтискання дуже важлива вправа в багатьох видах спорту. Ця вправа допомагає розвинути витривалість, а в бойових видах спорту також допомагає збільшити швидкість і силу удару. Відтискання одна з базових вправ, для тих людей, що тренують своє тіло в домашніх умовах.