Самый полезный смузи – витаминный рецепт: как делать смузи для здоровья и очищения детокса организма

Этот смузи можно смело назвать одним из самых полезных напитков. В состав данного витаминного рецепта входят проростки маша, шпинат, яблоко и мёд. Пророщенный маш – это уникальный источник питательных веществ с высокой биологической ценностью, которые очень быстро и легко усваиваются организмом. Шпинат – это: источник флавоноидов (антиоксидантов, помогающие телу бороться с опухолями), хлорофилла (помогает выводить из тела канцерогенные вещества, борется со свободными радикалами и помогает общему детоксу организма) и источник витамина K (важный элемент в процессе строительства здоровых костей). Яблоко – это источник железа в самой легкодоступной для организма форме. Железо – базовый элемент в процессе кроветворения. Чистая кровь – здоровое тело. Мёд – биологически активный продукт, содержащий полный комплекс витаминов и минералов. Все эти компоненты прекрасно сочетаются между собой. Вместе они дают телу мощный витаминный заряд, а также помогают организму в процессах очищения и регенерации. Поэтому этот кокте