Как подводиться к старту. Итоги нашей прошлой тренировочной недели

➤ Купить программу подготовки по бегу: #0719 ➤Тренировки под руководством тренеров: ➤Телеграмм-канал “Мысли бегуна“ -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ: ➤Instagram: ➤ Дневник тренировок ВК - Егор: ➤ Дневник тренировок ВК - Мария: -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Здравствуйте. Мы - беговая семья. Егор и Мария Ручниковы. Авторы и создатели одно из самых популярных интернет-порталов о беге в России “Бег, здоровье, красота“. Выполнили норматив кандидатов в мастера спорта по легкой атлетике. Бегом на двоих занимаемся более 20 лет. Егор прошел переквалификацию в Поволжской государс