Schnell und gesund abnehmen: Ein einfaches und leichtes Rezept für einen Kohlsalat.

Das ist das perfekte Rezept für diejenigen, die abnehmen möchten, da es wenig Kalorien enthält und reich an Proteinen und Ballaststoffen ist, die den Appetit kontrollieren und beim Abnehmen helfen. Avocado enthält gesunde Fettsäuren und Kalium, die den Blutdruck senken und das Risiko von Herzkrankheiten verringern. Eier sind eine wichtige Proteinquelle, die für die Erhaltung der Muskelmasse und die Kontrolle des Appetits notwendig ist. Kohl und Gurken liefern wichtige Vitamine und Mineralstoffe, die die Gesundheit des Magen-Darm-Trakts unterstützen. Vergessen Sie nicht, Untertitel einzuschalten. Sie sind für alle Länder verfügbar. Wenn dir meine Videos gefallen, like und schreibe Kommentare. Danke schön. Abonniere meinen Kanal, um neue Videorezepte zu erhalten. BESCHREIBUNG UND ZUTATEN FÜR EIN REZEPT: Das Rezept ist für 2-3 Portionen ausgelegt. Drei Eier 10 Min