Еда для диабетика | Рецепт заливного пирога с рыбой, яйцом и луком. 2 часа после еды и сахар норма.
Всех, кто поддерживает войну россии в Украине прошу освободить мой канал. Можете писать мне, можете не писать. У меня на вас стойкий иммунитет с 2014 года.
Друзья, давайте устроим себе праздник и испечем пирог с рыбой, яйцом и луком. За свои сахара можно не переживать, они будут в норме. В рецепте только разрешенные для питания диабетика ингредиенты. Рыба - это вкусно! А в пироге - вдвойне!!! Теста очень-очень МАЛО!!! Буквально корочка внизу и сверху! А начинки МНОГО-МНОГО!!!
Ингредиенты:
Начинка
1. Филе рыбы - 450-500 гр (у меня пикша семейства тресковых)
2. Лук репчатый 2 шт - 225 гр
3. Яйца вареные - 2 шт
4. Зелень - пучок
5. Соль - по вкусу
6. Перец - по вкусу
7. Масло подсолнечное
Тесто
1. Сметана - 150 гр
2. Стевия - 1 ч.л
3. Яйца - 2 шт
4. Масло подсолнечное в тесто - 3 ст.л
5. Мука ц/з - 90 гр
6. Мука 2 сорт - 35 гр (можно заменить на ц/з)
7. Разрыхлитель - 1 ч.л
8. Масло сливочное, чтобы смаз
1 view
1379
421
3 months ago 00:00:00 1
Прямой эфир в 19:00 по Московскому времени. Солнечное затмение,ЦЕРН и еда будущего
3 months ago 00:40:02 1
Город-призрак Цхалтубо. Как живут люди в городе брошенных санаториев СССР
3 months ago 00:03:46 1
Клава Кока & Руки Вверх - Нокаут (Премьера клипа, 2021)
3 months ago 00:00:00 1
СТРИМ по Dead by Daylight №37 ▶ ДНЕВНОЙ СТРИМЧИК ДЛЯ ВАС / АКТИВНО ОБЩАЮСЬ / EVILLANG
3 months ago 00:13:33 1
Постное МЕНЮ из 6 БЛЮД! Что мы едим в пост: Завтрак, Обед и Ужин из простых продуктов!
3 months ago 00:00:23 1
Чайки видят пищу на расстоянии 5 км и вероятнее ее украдут, если кто-то к ней прикоснулся 🐦🍬👀
3 months ago 00:57:47 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
3 months ago 00:16:51 1
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
3 months ago 00:07:40 1
Салат из Одуванчиков. Как Приготовить Полезный Весенний Корейский Салат за 0 рублей.
3 months ago 00:00:48 1
Крутые куриные крылышки без фритюра от Копатыча #рецепты #смешарики #еда #вкуснятина
3 months ago 00:21:37 1
10 Новых Нейросетей которые Вы должны Знать
3 months ago 00:00:55 1
Постный салат для всех! Вкусно и сытно #shorts
3 months ago 00:05:21 6
Steam Deck разгон оперативной памяти | Steam deck OLED
3 months ago 00:02:27 1
Самокат или беговел? Что же выбрать для ребёнка, чтобы укрепить здоровье и не навредить?
3 months ago 00:08:17 1
Прорыв дамбы в Орске город полностью под водой! Прорвало еще одну дамбу в Оренбургской области
3 months ago 00:23:00 1
[MyGap] - Сравнение Налогов России и США
3 months ago 00:15:30 1
Пасхальные куличи на сливках.
3 months ago 00:05:22 1
Моцарелла за 30 минут из двух ингредиентов своими руками! Вкуснотища!
3 months ago 00:02:13 1
🍲 Рыбное суфле из минтая (в духовке) — видео рецепт. 💪🏻 ПП низкоуглеводное /кето блюдо.
3 months ago 00:22:54 1
Масленников в САМОМ ДОРОГОМ РЕСТОРАНЕ В МОСКВЕ! Дорогой челлендж!
3 months ago 00:26:06 1
Лоскутное шитье для начинающих. 11 способов пошива лоскутных блоков из квадратов и полос. Patchwork
3 months ago 00:16:36 1
10 Блюд из кошачьего корма! Столовая дичь!
3 months ago 00:00:00 1
【Разговорный】А? Шо? Хдэ я?
3 months ago 00:05:16 1
Заливной пирог с зеленым луком и яйцом, рецепт теста на кефире