13 дней в чистилище или как меня выводили на чистую воду. Открытый эфир от .
Те, кто следят за мной в соцсетях, наверняка знают, что в начале осени я был в Центре Здоровья Устиновой. В своей жизни я проходил много различных интересных процессов. Были и чистки, и духовные практики, и ретриты. В такие движухи я всегда врываюсь с большим энтузиазмом. Мне интересно познавать грани своей личности, проверять тело и волю на прочность. В конце концов - это весело))
Да… Весело… 😬 Практически две недели без воды и на 2х разовом питании (если что, это сарказм - дали немного каши в субботу и воскресенье 😂). Четыре массажа в день, огромное количество зарядок, гимнастик и дыхательных упражнений. Литры отваров, клизм и растворов для промывания желудка. И, конечно, масло: касторовое, оливковое, облепиховое, подсолнечное и т.д. А ещё были лекции и бесяче бодрые инструктора. Особенно, когда ты зелёный от токсинов выползаешь на гимнастику, а они шутят и поют пионерские песенки.
Да, местами было сложно. И я понимаю, что в силу своего опыта и подготовки я прошёл это легче, чем многие. Но я также понимаю, насколько ценными были эти дни. И я хочу поделиться тем, как это было. Предупредить о возможных сложностях, поделиться эффектами и донести, насколько это важно и полезно - регулярно заниматься своим здоровьем. Именно для этого я сделал эфир, на котором рассказал всё как есть. И возможно, кто-то пройдёт по моему проторенному пути.
Полезного просмотра!
Другие мои ресурсы в соцсетях:
Телеграмм:
ВКонтакте:
Музыкальный проект Водчий Дорог:
Телеграмм:
ВКонтакте:
553 views
1022
294
1 month ago 00:19:01 1
КАК П*****ЛИ УКРАИНУ. Обещания и реальность | #ВзглядПанченко
1 month ago 00:17:08 1
ЛЕГКИЙ СТАРТ в Project Zomboid | Советы новичкам
1 month ago 01:29:48 2
Здравствуйте от 13/11/2024 - ТНВ
1 month ago 00:31:14 1
НОВЫЕ ПРАВИЛА ОБГОНА 2025: как ОТМЕНИТЬ ЛИШЕНИЕ. 10 ошибок водителей при обгоне. ПДД
2 months ago 02:01:16 1
Медитативный пост-панк | Russian doomer music | Плейлист для вечерних посиделок
2 months ago 00:02:08 2
Павел Пламенев - Месса (Фэнтези-мюзикл “Последнее Испытание“)
2 months ago 02:57:33 3
Внуки и дети военных преступников. Можно ли заставить целую нацию раскаяться? / А поговорить?...
2 months ago 00:30:31 1
Дарья Блохина. Актриса озвучания. Последний богатырь. Как поставить голос
2 months ago 01:46:00 1
НЕЛЬЗЯ СДАВАТЬСЯ! ОСТАЛОСЬ НЕМНОГО! | ПОЛНАЯ КОПИЯ VK ВКонтакте с НУЛЯ | День 8
2 months ago 01:04:31 1
🤪 Мания реактивного ПСИХОЗА. Индия: последняя надежда Зе. Кущ: Запад проиграл Грузию. Герои без лица
2 months ago 01:12:11 1
Часовая подборка атмосферного пост панка | 1 hour post punk | Doomer music + авторский трек в конце