Делайте вакуум по утрам - будете стройняшка!

Вакуум - самое полезное послеродовое упражнение!Которое поможет вам подтянуть низ живота, решить проблемы со стулом, улучшит кровообращение и вы сами себе сможете делать массаж внутренних органов ежедневно. Главное научиться правильно его делать!