АНТИОКСИДАНТЫ № 1: два элемента, которые затормозят старение кожи //ЦИНК (Zn) и СЕЛЕН (Se)

В этом я, видео врач-дерматолог, рассказываю о том, какие вещества могут затормозить процессы старения кожи. Говорю о цинке и селене. В каких продуктах питания содержаться цинк и селен? Стоит ли употреблять БАДы? Эффективны ли антиоксиданты в профилактике старения? Как работают антиоксиданты? P.S. Я не рекламирую лекарственные препараты и косметические средства! Не занимайтесь самолечением. Перед применением обязательно проконсультируйтесь в врачом.