Казаки СП СКВРиЗ Ратибор Бартош

Кирилл Бартош инструктор Смоленского регионального представительства СКВРиЗ по рукопашному бою. Фланкировка - это искусство крутки шашки. Этим искусством в совершенстве владели многие казаки и просто мастера любители шашки.Многие полагают, что крутка – это просто развлечение, а настоящие казаки осваивали другие аспекты владения оружием – рубка, махи, атакующие действия, уколы. На самом деле, фланкировка – одно из основных занятий, которым обучают молодых казачков. Крутка шашкой укрепляет кистевой и локтевой суставы, развивает пространственную ориентацию и гибкость. Техника фланкировки не так сложна для освоения и достаточно универсальна. Научившись работать шашкой или нагайкой Вы сможете успешно применять ту же технику для работы палкой, мечом и др. Во время занятий задействованы практически все групп мышц и регулярные тренировки помогают держать себя в отличной физической форме.