Китайские боевые практики Илицюань: Опора и дыхание
Фильм о древнем китайском искусстве Илицюань рассказывает о регулировке дыхания, некоторых элементах массажа. Даются дыхательные упражнения на релаксацию после симметричного стояния, разучиваются несколько ассиметричных боевых «столбов». Материал может использоваться для завершения тренировки, отдыха и восстановления.
Содержание:
1. Введение
2. 9 опорных точек
3. 1-й вид ассиметричного столба
4. Распознавание Инь и Янь
5. Трансформация Ци в Дзинь
6. Похлопывающий массаж
7. Поглаживающий массаж
7 views
5900
2939
3 years ago 00:28:42 84
Документальные фильмы - Китайские боевые искусст
9 years ago 00:30:05 79
Китайские боевые искусства - 2 серия
6 years ago 00:30:06 57
Китайские боевые искусства - 8 серия
6 years ago 00:30:06 80
Китайские боевые искусства - 12 серия
6 years ago 00:30:06 50
Китайские боевые искусства - 6 серия
6 years ago 00:30:06 41
Китайские боевые искусства - 7 серия
6 years ago 00:30:07 43
Китайские боевые искусства - 5 серия
6 years ago 00:30:03 88
Китайские боевые искусства - 9 серия
6 years ago 00:30:06 55
Китайские боевые искусства - 13 серия
6 years ago 00:30:06 35
Китайские боевые искусства - 10 серия
8 years ago 00:30:06 18
Китайские боевые искусства - 1 серия
9 years ago 00:30:06 21
Китайские боевые искусства - 15 серия
8 years ago 00:52:53 112
Китайские боевые практики Илицюань: Работа руками
6 years ago 00:30:06 34
Китайские боевые искусства - 14 серия
10 years ago 00:30:06 12
Китайские боевые искусства - 4 серия
10 years ago 00:30:06 16
Китайские боевые искусства - 3 серия
5 years ago 01:39:08 22
Возвращение Китайского боксера (боевые искусства 1977г)
8 years ago 00:28:43 3
Документальные фильмы 13/04/2016 Китайские боевые искусст
6 years ago 00:02:26 1.1K
Китайская боевая гимнастика
4 years ago 00:19:44 4
Китайские боевые искусства - Серия 11
4 years ago 00:02:43 24
Китайские боевые плюшки
12 years ago 00:03:08 43
Китайские боевые искусства (просто так, демо)
6 years ago 00:01:30 9
Боевые китайские коты)
11 years ago 00:03:29 90
Игра бой с тенью! Кунг фу. Китайские боевые искусства.