Переехать и не сойти с ума! Рассказывает психолог. Гештальт - терапия

Привет! В этом видео мы поговорим о трудностях возникающих во время переезда в другую страну. Мой гость-эксперт - Света, психолог и адепт гештальт-терапии. Света расскажет о том, что происходит с нашим ментальным здоровьем при переезде, почему так важна самоидентичность, как распознать признаки надвигающейся депрессии и что со всем этим делать. Мы поделимся личными примерами и обсудим методы решения возникающих в эмиграции проблем! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ⚕️Видео носит субъективно-развлекательный характер. Если вы чувствуете, что вам нужна психологическая помощь - обратитесь к специалисту. 📌Напишите Свете, если заинтересованы в консультации Больше видео на моём YouTube канале -