Обратите внимание!
К концу вебинара мой мозг немного устал)
В задаче на составление рациона (задание 31) я допустила ошибку в расчете углеводов!
В таблице указана масса углеводов (суточная норма) в ГРАММАХ (а не в Г/КГ, то есть не норма на 1 кг массы тела), поэтому ее НЕ нужно умножать на массу человека!
Масса углеводов в ужине 67,5 г (375* 0,18 = 67,5).