Как правильно чистить свой организм

«доктор Попов писал: Да, хорошо чистить организм. Но чтобы это не было похоже на стирку: когда рвется ткань или, когда стирая пыль, стирается краска и лак. Я считаю, что модные сейчас чистки кишечника, крови, чистки печени и почек - это очень серьезная процедура, которую можно делать только в крайнем случае и только под контролем врача. balabolka2010 : А что можно использовать взамен?»