Как не сойти с ума от новостей

Последний месяц все жили в напряжении - начнется война или не начнется. До последнего казалось, что не начнется. Но она началась. Паника, страх, боль, ступор, чувство вины, апатия, бессилие, ярость - и это далеко не все чувства, которые мы с вами испытываем по этому поводу. Новости идут бесперывным потоком, видео и аудио выкладывают на всех каналах, аналитики всех мастей дают комментарии. Мозг, тело, душа не справляются. В пятницу, 25 февраля, в «Больше всех надо» выйдет в прямой эфир. Мы поговорим с нашими экспертами о том, как не сойти с ума от новостей и приспособиться к текущей реальности. У нас в студии - Татьяна Орлова, психолог, соучредитель центра «Не терпи» : Психологи за отношения без насилия, и Татьяна Павлова, клинический психолог, автор тг-канала «Пост-тревога», КБТ-терапевт. Оставляйте свои вопросы и комментарии тут, часть из них мы зададим в эфире нашим гостям. Вместо традиционной шпаргалки - близкие по теме выпуски БВН: О критическом мышлении О тревожности О трудном прошлом Об армии Об осознанности