Дыхание и кровообращение вызваны ДАВЛЕНИЕМ ДИАФРАГМЫ!
1. При вдохе: диафрагма НАПРЯГАЕТСЯ и сужается опускаясь ВНИЗ и давит на органы ЖИВОТА, сжимая их как ПРУЖИНУ!; межрёберные мышцы расширяют грудную клетку! При вдохе свежий воздух поступает в альвеолы лёгких и одновременно в капилляры альвеол втягивается СИНЯЯ кровь из сосудов НИЗКОГО давления (СНД), поскольку давление в лёгких при вдохе ниже атмосферного!!
2. При выдохе мышца ДИАФРАГМЫ расслабляется и под давлением расширяющихся органов живота давит на ЛЁГКИЕ! В лёгких при этом давление ВЫШЕ атмосферного и поэтому из них при выдохе ВЫТАЛКИВАЕТСЯ и воздух альвеол через нос, и КРАСНАЯ кровь в СОСУДЫ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЕ (СВД) и далее к левой половине сердца к МИТРАЛЬНОМУ КЛАПАНУ!!
Полное дыхание ЙОГОВ даёт и очищение и исцеление всем кровеносным сосудам! 8 ударов сердца и на ВДОХ и на ВЫДОХ. Мантру я пою ГРОМКО и на вдохе, и на выдохе вот уже более 2 лет по 2 часа в сутки!
Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Мою кн