Работа из Half Guard от Куприной Ирины. Упражнения Fight and Roll Girls

На прошлой неделе Ирина Куприна (обладательница черного пояса III dan по джиу-джитсу Hokutoryu и пурпурного по BJJ, МСМК РФ по грэпплингу, МС РФ по...