2-е отборочное задание Вызов Юга категория Beginners & Scaled
Часть 1.
AFAP лимит 6 минут:
-21 становая тяга;
-21 берпи через коробку фронтально;
-15 взятий с виса в сед;
-15 берпи через коробку фронтально;
-9 швунгов;
-9 берпи через коробку фронтально.
Вес штанги 40 кг. Высота коробки 60 см.
2 минуты отдых.
Часть 2.
За 4 минуты установить двух повторный максимум в становой тяге.
2 views
2262
684
3 hours ago 00:15:25 15
Второй отборочный комплекс Вызов Юга 2025. Категория RX.