Тренировка по гиревому спорту

(Тренировка № 3: толчок 24 кг — 4 мин 40 раз; 16 кг — 6 мин 92 раза; рывок 24 кг — 3 мин 54 раза; 16 кг — 6 мин 119 раз) Программа тренировки по...