КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ПЛОХИХ ПРИВЫЧЕК | ПОЧЕМУ ЗОЖ НЕ ПРИНОСИТ ПОЛЬЗУ | АБЬЮЗ КАК ПРИВЫЧКА

Привычка – это регулярно повторяющийся вид поведения, который воспроизводится неосознанно и имеет приобретенный характер. С малых лет у человека вырабатываются определенные привычки, как ходить, как есть или как вести себя в обществе. Разбираемся с привычками в постоянной рубрике на МВ-радио «Психология головного мозга» с Иваном Тараско! Подробности в видео. 00:00 – Начало видео. 00:50 – С точки зрения психологии – привычек не существует! 01:57 – Какие бывают привычки. 03:00 – Плохие и хорошие привычки. 06:05 – В каком возрасте формируются первые привычки. 08:34 – Осознанность привычки. 11:14 – Сколько времени нужно понять, что привычка приносит пользу. 15:25 – Что делать если надоело. 18:44 – Что нужно, чтоб появилась хорошая привычка? 20:47 – Вредные привычки – это наше всё. 24:30 – Как избавится от привычки навсегда? 25:20 – Нужно ли фиксировать формирование привычек? 27:44 – Рекомендация тем, кто хочет приобрести хорошую привычку. 29:18 – Конец видео. #мврадио #мволна #минскаяволна #ведущиеминск #беларусь #минск #mvradio #radio #минскаяправда #психология #тренинг #ревность #психолог #совет #лень #коуч Узнавайте последние новости: Слушай онлайн на сайте - Telegram, Viber- 375 29 10 10 307 Instagram Вконтакте - Одноклассники - Facebook - TikTok - @mvolna