Что такое прокрастинация и как она разрушает жизнь.
Прокрастинация — это вид саморазрушительного поведения, при котором человек откладывает решение задач на последний момент. Нередко это сопровождается чувством вины и даже своеобразного паралича воли. В психологических исследованиях отмечается, что прокрастинатор осознает иррациональность своего бездействия и негативные последствия, к которым такое поведение может привести. Как с ней справится разбираемся в постоянной рубрике на МВ-радио «Психология головного мозга» с Иваном Тараско!
Подробности в видео.
00:00 – Начало видео.
00:48 – Что так
...ое прокрастинация с точки зрения психологии.
03:10 – Внешние обстоятельства влияют на прокрастинацию.
07:40 – Отложить на потом или сделать сейчас?
11:42 – Есть ли, различая между прокрастинацией, отдыхом и ленью?
15:12 – Кто подвержен прокрастинации?
18:58 – Успех зависит от прокрастинации?
23:26 – Экспресс метод, чтоб избавиться от прокрастинации.
25:23 – Конец видео.
#мврадио #мволна #минскаяволна #ведущиеминск #беларусь #минск #mvradio #radio #минскаяправда #психология #тренинг #ревность #психолог #совет #лень #коуч
Узнавайте последние новости:
Слушай онлайн на сайте -
Telegram, Viber- 375 29 10 10 307
Instagram
Вконтакте -
Одноклассники -
Facebook -
TikTok - @mvolnaShow more