Как проживать эмоции “экологично“? Куда деть злость, обиду и раздражение?

Психолог и коуч Иван Тараско рассказал о том, что такое эмоциональный интеллект и как его развивать. Подробности в видео. 00:00 – Начало видео. 00:47 – Чем эмоция отличается от чувства и настроения? 03:15 – Что такое радость? 04:15 – Все эмоции в один “котел“? 04:43 – Эмоции при воспитании ребенка. 06:11 – В чем заключается функция эмоций? 07:45 – Как эмоции влияют на поведение? 09:33 – Постоянный стресс: как бороться? 12:44 – 3 основные реакции на эмоциональное потрясение. 15:06 – Психосоматика и эмоции. 20:01 – Как научиться управлять своей жизнью? 20:48 – 4 основные эмоции человека. 21:51 – Как проживать эмоции правильно? 24:30 – Конец видео. #мврадио #мволна #минскаяволна #ведущиеминск #беларусь #минск #mvradio #radio #минскаяправда #психология #тренинг #коуч #психолог #совет #улыбка #информационнаягигиена #жертва #спасатель #абьюзер #актуальное #эмоции #какпонятьчувства #медийныеличности #позитив #позитивноемышление #эгоизм #эмоции #модельповедения #эмоциональноездоровье #эмоциональный_интеллект Узнавайте последние новости: Слушай онлайн на сайте - Telegram, Viber- 375 29 10 10 307 Instagram Вконтакте - Одноклассники - Facebook - TikTok - @mvolna TikTok - @?lang=ru-RU