Грусть, тоска, выгорание: как распознать и победить депрессию? / Редакция
По данным Института психологии РАН, каждый третий россиянин в 2020 году жаловался на ту или иную форму депрессии.
В этом выпуске мы решили ответить на все неудобные вопросы об этом заболевании (а это именно болезнь, а не хандра, как многие считают).
Как она возникает? Нужно ли её лечить? Помогают ли антидепрессанты? А психологи? И сколько стоит эта помощь?
И вообще, как отличить плохое настроение от состояния, с которым нужно бороться?
Содержание:
00:00 Начало
00:53 Почему мы решили сделать выпуск о депрессии?
02:35 Как чувствуют себя люди с депрессией?
06:00 Как отличить депрессию от плохого настроения и усталости?
11:02 Депрессия — генетическое заболевание?
12:30 Как трагические события влияют на возникновение депрессии?
13:37 Выгорание и стресс на работе могут привести к депрессии?
15:18 Послеродовая депрессия — почему это очень опасно?
19:46 Депрессия при разрыве отношений
21:52 Алкоголь помогает бороться с депрессией?
23:40 Из-за
2 views
4410
1477
5 months ago 00:13:42 1
«МОЯ ПЕЧАЛЬ» Очень красивая музыка, отражающая глубину мыслей и чувств!