Дыхание и дыхательные практики: эндогенный «ноотроп» и психостимулятор, корректор pH и гормонов

📌🗣 Школа здорового дыхания и дыхательных практик (коррекция гормонов и pH через дыхание): ✅ Упоминаемое видео о кортизоле (на 20:35): 📌🗣 Метод Бутейко: ✅ Упоминаемое видео о сне (на 17:10): ✅ Упоминаемое видео об дофамине и практиках стимуляции мозга (на 1:11:35): ✅ Упоминаемое видео о дофамине и воспалениях в теле (а также лептине, грелине, депрессии, питании и голодании): ✅ Видео о лишнем весе и сахарном диабете: 📌 Здравствуйте, друзья. Закончил наконец-то работу над наиболее часто запрашиваемой вами темой. Непосредственно темой “Дыхание и дыхательные практики: как эндогенный «ноотроп» и мощный психостимулятор, корректор кислотно-щелочного равновесия (pH), биохимии гормонов и нейромедиаторов, и в целом сильнейший рычаг управления своим здоровьем и